长时间观看的小技巧：锁屏、电源、网络三件事

手机/平板端

1. 插着充电器

看直播很耗电（屏幕 + 网络 + 解码），满电看一场 2 小时球赛可能掉到 30%。插着充电器最稳。

2. 关掉自动锁屏

如果 Cast 到电视了，手机/平板只要保持亮着不锁屏就行：

• Android：设置 → 显示 → 屏幕超时 → 选 "永不"
• iPhone：设置 → 显示与亮度 → 自动锁定 → "永不"
• 或者插着充电器时把自动锁定设成更久（比如 30 分钟），插电自动保持

3. 关掉不必要的后台 APP

后台下载、云同步、消息推送都会抢带宽和电量。Cast 时更要关——Cast 很吃带宽。

4. 固定网络

Wi-Fi 比移动网络稳定。Cast 到电视时确认 Cast 设备和手机连同一个 Wi-Fi（不是一个连 2.4GHz 一个连 5GHz，虽然可能能用但性能差很多）。

电脑/笔记本端

1. 电源计划

Windows 设置 → 系统 → 电源和睡眠 → 把"屏幕关闭"和"进入睡眠"时间设长。插电时永不睡眠最稳。

2. 不要合上盖子

笔记本合盖默认睡眠——如果 Cast 到电视或用 HDMI 接电视，合盖会断画面。可以：

• 在电源设置里改合盖动作为 "不做任何操作"
• 或者架起来保持打开

3. 带宽预留

关掉同时跑的下载、Steam 更新、云同步。直播视频流对实时性要求高，带宽被抢走一点就缓冲。

电视端（Android TV / Fire TV）

1. 保持电视开着

这个不用教——但电视长时间开着注意散热（别盖布、周围留空间）。

2. 确认网络稳定

有线以太网连接比 Wi-Fi 稳——如果电视在路由器旁边，用网线直连。

3. 遥控器别丢了😂

长时间看遥控器容易被沙发吞没。建议放一个固定的小托盘里。

APK 特有：避免后台被杀

官方 Android APK 可能被系统内存管理杀掉——如果长时间播放中突然断了，大概率是系统杀了 APP。解决方法：

• 把 TV Garden 加到系统的"电池优化白名单"
• 锁定 APP（长按最近任务里的 TV Garden → 锁上）

一句话清单

• 📱 插充电器
• 🔋 关自动锁屏
• 🔌 关后台抢带宽的
• 🛜 用稳定的 Wi-Fi 或有线
• 📺 电视散热好